ウォーキングをサボってしまい、行く気になれない日が続いています。このような日の対処法を知りたいです。
ウォーキング🚶行かないと行けないのに
行く気になれません･･･
昨日もサボってしまいました。
(昨日はちょっとお腹の調子が悪かったです)
早く行かないと日が暮れる･･･⤵︎⤵︎⤵︎
ダルいしか思えない･･･
こんな日どうしてますか？
自分に甘すぎることにイライラしてます。
- ぴーちゃん(5歳4ヶ月)
コメント
チキンかつ
いいじゃないですか😆
あんまりストイックなのもしんどいですよ❣️
めぐ
ウォーキングめんどくさかったら、お家の中掃除機かけるとかでもいいんじゃないですか(^^)？
自分に甘くてもいいじゃないですか(*^^*)
気分が乗らない時はゆっくりしましょ♪
私も昨日は一日中横になってましたよ( ￣ー￣)ノ
-
ぴーちゃん
お掃除はしてしまったのですが･･･
自分の決めたこともキッチリできないのが
嫌で仕方ないです😢
今日も結局、家にいました。
毎日1人でウォーキングするのって
結構、苦で･･･⤵︎⤵︎⤵︎- 2月22日
L
ウォーキングなんてしたことないです(笑)
-
ぴーちゃん
そうですか😄
私は体重増えすぎで
本当にやばいので😥💫
仕方なしで･･･という感じです💧
この土地には友達もいないので
なかなか外出る気にもなりません･･･- 2月22日
ゆう
私も妊婦の時、ウォーキングしなきゃ！！ってなっていました！！
家にいてもマイナスな事考えてしまうので、そんな時はウォーキング行ってましたが、予定日が8月で暑さで歩いたら倒れるくらいの日は
引きこもって家事したから🆗！！にしてました😋
ぴーちゃん
う〰️ん･･･
モンモンとしてますが
今日は結局行けませんでした･･･⤵︎⤵︎⤵︎
チキンかつ
ウォーキング、ひとりだと楽しくないですもんね😅
私は今日はショッピングモールを歩いてきましたよ。笑
4600歩でした。多いのか少ないのか💦
ゆる〜くいきましょ😆
グッドアンサーありがとうございます❣️