最近便秘に悩んでます!ここ最近特にヒドイので、薬局でビオフェルミンを…
最近便秘に悩んでます！
ここ最近特にヒドイので、薬局でビオフェルミンを買って飲んでいるんですが、効果がなく。。(´；ω；｀)
何かよい改善方法ありますか？？
- cobaco(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
A⑅∙˚⋆
ビオフェルミンは整腸剤なので、コーラックなどの下剤を内服したほうが早いですよ。
ずもーる
私はヒドイ便秘でいつもコーラックを服用して排便していましたが、妊娠中は飲めないので産婦人科に便秘薬を貰って無事出産しました。今2人目妊活中でコーラック等を服用したくないので、どうにか便秘が治らないかと調べてR1ヨーグルトに辿り着きました。
R1ヨーグルトと便秘体操（テレビでやってたんで）で便秘が治りました！もう5年くらい悩んでいたのですが、初めてからほぼ毎日出ています。R1ヨーグルトは高いので勧めにくいですが、妊活中ならお薬等よりは良いかな♡と思って買っています！参考になれば！
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cobaco
コーラック妊娠中はだめなんですね(´；ω；｀)
ヨーグルト毎日食べてるんですが、あんまり効いてないみたいなので、R1ヨーグルトに替えてみようかなと思います♪
便秘体操も気になるので調べてみますね！！
回答ありがとうございました♡- 2月9日
らん
便秘も病院で相談した方がいいですよ～(*^_^*)
お薬くれます
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cobaco
産婦人科に行くにはまだ早いので、妊娠確定したら行って相談してみようと思います！
ありがとうございます♡- 2月9日
しぃ
夕食を食べる15分～30分前にバナナを常温の水か白湯と一緒に食べると効果ありますょ！
同じことを朝やるより夕食前の方が効果ありました。
私はそれで便秘が解消しましたよ。
できそうであれば試してみて下さいね‼
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cobaco
バナナがいいんですね！！
バナナ安いですし、試してみようとかな♪
ありがとうございました♡- 2月9日
柴10
てんさいオリゴ糖をオススメします。無糖のヨーグルトやコーヒー、紅茶などに入れるとなかなかいい感じ♡私は妊娠中もそうでない時もてんさいオリゴ糖に救われております。
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cobaco
てんさいオリゴ糖初めて聞きました！！
砂糖？だから何にでも入れられるのはいいですね♡
普通のスーパーにあるのかな？
ちょっと調べてみます！！
回答ありがとうございました♡- 2月10日
cobaco
そうなんですね！！
コーラックは妊娠しても飲めますか(´・ω・｀)？？