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今断乳中なんですが、白斑ができてしまいました。断乳中だとあまり母乳…

今断乳中なんですが、白斑ができてしまいました。
断乳中だとあまり母乳絞ってはいけないと思うんですけど、こういう場合って白斑なくなるまで絞っていいんですか？
おっぱい全体が硬いわけではなく、乳輪の一部が少し張ってるかんじです。
何もせず、マッサージなど受けたりした方がいいですかね？

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