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足がむくみ、だるさで眠れず、むずむず脚症候群かも?対処法を知りたいです。
こんにちは。
昨晩から足がむくむというかだるくてあまり眠れませんでした。。
昔からむずむず脚症候群?かも??と感じることはありましたが、
昨晩はひどくて。。。
苦痛でした😭
鉄分不足かな?とかいろいろ調べてはいるのですが。。
なにか対処法、ありましたら
教えていただきたいです(>_<)!
- りくとホジッチ(8歳)
コメント

柴ももまる♡
私も妊娠中なりましたー😓すごい不快ですよね。妊娠後期にはおさまってたように思いますが、かなり長い間不快でした。
足を高くして寝たら少し軽減されたように思います。正しい方法かわかりませんが( ; ; )やってみて下さい♡
りくとホジッチ
ほんとに、夜がこわいです。。
不快すぎて(~_~;)
抱き枕してみてもだめでした。。
たかーく足、してみます!(笑)