退会ユーザー
私の場合ですけど腰よりお尻の穴らへん押してもらうと少しはマシでした！
K
上の方と同様、私は腰も辛かったですが、お尻の穴らへんを思いっきり押してもらった方が多少は楽でした！！
退会ユーザー
促進剤使いました(´・ω・｀)💡
尾てい骨の延長で腰の位置と交わるところの骨の上(真ん中)をパーで全体重ってくらい押して欲しいです(*Ü*)
あとはお尻側から股にかけての部分を上に持ち上げてくれるのが1番上いいです(❀'ω'❀)
⬆出てきそうなのを押さえてくれてる感じです！
あとはペットボトルにペットボトルキャップつけて水分取れるようにしてあげてください💦
私みたいに直ぐに効いてくると水分も食事も出来なくて痛みがひどいので💦
足と足の間にクッション入れてあげるといいかもです！
お姉さん頑張ってください！
スカイ
お尻らへんの骨ですかね(^^)
分かりずらくてすみません😣
さするってよりも強くグッグッと
押す感じの方がいいと思います🍀
ろーりー
さするのでは効かないです(´・д・｀)
その場で助産師さんに教えてもらうのが一番かと思います！
サポート頑張ってください(^^)
♡♡♡♡kokoro.
私も促進剤を使っての出産でした！
お尻の穴？付近を、思いっきり
陣痛の痛みが来てるときは押す！
で、痛みが引いてる数分は全力で休憩アンド水分補給させてあげてください（笑）ストローがあると便利ですよ！色んな種類の飲み物があると妊婦さんも嬉しいかも！旦那の力でも全然足りないと思ったくらいでしたので、頑張ってくださいね☺️
食べるレモン
水分補給と食料補給してくれたら助かります！
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