コメント
sandalwood
私はマルチビタミン系の葉酸が240入っているサプリにプラスして葉酸200を飲んでます。
mihi
同じくディアナチュラで鉄+葉酸のサプリを飲んでます☺︎︎︎︎
食事で摂るように心がけているので摂取量は守ってます！
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きーの
食事から摂取するのが理想ですね😋
- 2月3日
ゴーヤママ
同じの飲んでます🙋♀️
今裏側の栄養成分表を確認しましたが葉酸400入ってますよ😊
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きーの
成分表200ですよ😂
種類が違うんですかね- 2月3日
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ゴーヤママ
私のやつはこれなんですが違うやつなんですかね？🤔
- 2月3日
tarako
葉酸は1日400以上飲むと良いですよ😊1日の上限は確か1000だったと思います👀私はDHCの葉酸(400)、DHCのヘム鉄(葉酸10)、DHCのビタミンB-MIX(葉酸200)で1日トータル610摂ってます🙂
きーの
2種類飲んでるってことですね😄