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ネントレを始めようかと思っています💭みなさんの成功した方法を教えてく…

ネントレを始めようかと思っています💭
みなさんの成功した方法を教えてください😭

最近夜泣きがひどく寝付いてくれる時間も
毎日12時近いです😭 夜中の抱っこ辛い… 泣

コメント

ちゃんママ

うちも寝つきが悪くて、4ヶ月ぐらいから、ネントレを始めました!
本を買ったり、友達に聞いてやりました。抱っこでウトウトしたところで置いてあとは自分で眠りにつかせる方法です。始めは1週間はかなり泣いて大変でしたが、旦那にも協力してもらって、自分でトントンで寝てくれるようになりました。うちは夜泣きはなかったのですが、なかなか背中スイッチが敏感だったので、やりましたよ。