緑茶🍵GreenSmoothy
生後1ヶ月頃寝ぐずりが酷く出て、何してもダメでそれがストレスになってないか心配になったので、生活リズムを付けて、なるべく自力で寝れるよう見守ってみたところ、眠いとき少しグズるくらいで、空腹時以外ギャン泣きもなく、抱っこも添い乳もなしでスッと寝てくれるようになりました。途中授乳で起こした後なんかは、コテッと寝て朝までぐっすりです。
ネントレの本は特に読んでないので、このやり方がネントレなのか分かりませんが…
スラ
今週で2ヶ月になる男の子を育ててます。私も妊娠中にジーナの本を読んで実践したいと思い、かなりゆるーくですが、取り入れてます。なのであまり参考にならないかもですが…。
夜寝る前限定ですが、生後1ヶ月半でおくるみに包むのと部屋を暗くする、おっぱいと抱っこで寝かせるのをやめる、を実践したら効果ありましたよー！
結構スケジュール厳しいのでそこはやらずに昼間はディマンドフィード、お昼寝はあんまり長すぎないように、くらいになっちゃってます…
たついぬ
生活リズム、見守りがポイントっぽいですね！見守りはできてないのでやってみます(^O^)
スラさん
スケジュールは厳しいので私もディマンドフィードでおくるみに包むのはしてないので包んでゆるーくやってみます☆
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