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こむぎ
サプリ・健康

白湯飲まれてる方いますか?最近体調不良が続いているので内臓をあたため…

白湯飲まれてる方いますか?
最近体調不良が続いているので
内臓をあたためようと
白湯を飲み始めました。
今は朝と、夜寝る前に一杯ずつ飲んでいます。
効果的な飲み方やおすすめのタイミングなどあったら教えてください(^^)
ちなみに体調が良くなったなどの効果も聞きたいです!

コメント

chocolate★

妊娠してから白湯飲んでます(^^)
顔のニキビがなくなりました!
後は快便になりました笑

  • こむぎ

    こむぎ

    ニキビが良くなるんですね!腸の中が整うからですかね?
    わたしもニキビができやすい肌質なので改善できたら嬉しいです😊

    快便は嬉しいですね!笑
    わたしは下しぎみなので、
    快便にも期待します!笑

    続けてみます〜!

    • 1月27日
deleted user

今は飲んでないのですが、前飲んでました。私はまずお通じがよくなりました。
冷え性なので白湯+手首足首温め+仙骨温めをやってましたよ

指先とかは暖かくなってきました

また開始しようとおもってます

  • こむぎ

    こむぎ

    いろいろケアされているんですね^^素敵です!

    ちなみに、手首足首あたためや、
    仙骨温は具体的にどのようなことされていたのですか?
    教えていただけたらうれしいです!

    仙骨温というのは
    初耳です👀

    • 1月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    手首足首はレッグウォーマーとかで。
    仙骨はモコモコパンツのうえからカイロ貼ってましたよ

    私は不妊気味だったので調べると仙骨温めがでてきました。
    体調改善にもいいみたいなので、よろしければぜひ!!

    • 1月27日
はじめてのママリ🔰

朝起きたらすぐ一杯飲んで、日中も水筒に入れて飲んでます!
夜寝る前に飲むとトイレに起きてしまうので、夜はお風呂の前に飲んでます😊

もう10年くらい続けてますが、開始時より基礎体温が0.5度くらい高くなり平熱36.8度です!
全く風邪ひきません!笑
肌荒れもしないし、お通じも毎日あるし、代謝が良くなり太りにくくなりました✨

  • こむぎ

    こむぎ

    10年!すごいです!
    基礎体温が上がるってすごいですね
    〜✨

    全く風邪ひかないのは
    魅力的です〜
    産後1年経ちますが
    ここへきて体調がぐだくだで( ; ; )
    ノロウィルスや、40度の熱風邪などにかかったり、産前が健康すぎたため、現在の体調不良が辛くて辛くて、、いつも体が冷えてるので白湯を始めることにしました。

    10年されているとらとらさんが白湯がいかにいいかの証明ですね!笑
    続けてみます!)^o^(

    • 1月27日