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小さいママ
妊娠・出産

三人目を妊娠中で腰痛の悩みです。三人とも年子になり一人目の時は産後…

三人目を妊娠中で腰痛の悩みです。

三人とも年子になり一人目の時は
産後ちゃんと骨盤矯正などもいったん
ですが二人目になるとそんな暇もなく…
次男が3800gと大きく産まれて腰痛が
妊娠中から酷かったんですが産まれる
までの辛抱‼︎とほったらかしに…。
今14wですがすでに腰痛が酷くなって
います。仕事も立ち仕事なので
なにか腰痛に効く体操やグッズなど
ありませんか.°(ಗдಗ。)°.?

どなたかアドバイスお願いします‼︎

  • 小さいママ(3歳6ヶ月, 4歳10ヶ月, 6歳)

コメント

みぃ

みぃ

あたしも立ち仕事でした!
腰が痛くなったら腰のところを
親指で押してたら
少しは楽になってました!

立ち仕事ですわれなかったので
ほんとに無理!ってなったら
トイレで3分でも座ってたら
楽になりました!笑

  • 8月31日
小さいママ

小さいママ


さっそくありがとうございます!
それなら仕事中も出来そうですね(*´︶`*)♡明日からまた仕事が始まるのでその技?使わせていただきます♥♡♬笑

  • 8月31日
みー

みー

妊娠8ヶ月まで立ち仕事してましたがその日はびっこひいて帰るくらい腰痛ひどかったです。
わたしは常にトコちゃんベルトしてましたよ。これないと歩けません(°_°)
あとはクッションにマッサージ機能ついているようなやつを旦那に買ってもらい今も毎日使っています。3000円ちょっとですが結構ききますよ。
あとは産婦人科で湿布もらって寝る前貼っています。
腰痛つらいですよねT_T
どんどん辛くなるのであまり無理しないでください…>_<…

  • 8月31日
小さいママ

小さいママ

トコちゃんベルトってどこで売ってますか?赤ちゃん本舗や西松屋にもありますかね?=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)
ブーって振動するクッションですか?私もマッサージクッション欲しいです!

今でこの状態なんでこれから
お腹が大きくなると怖くて
不安です.°(ಗдಗ。)°.

  • 8月31日
みー

みー

トコちゃんベルトわたしは1人目のとき産婦人科で試着してからサイズをみてもらってネットで買った覚えがあります。西松屋では見たことないようなε-(´∀`; )ちょっと分からないんですがヽ(´o`;

マッサージは振動するのだと気持ち悪くなりそうだったのでローラーが上下するやつにしましたよ(^O^)電気屋さん行くとありますよ♡オムロンのやつオススメです(^O^)
足のむくみや肩凝りにもききますよ☺︎
電気屋さんだと使ってみれるコーナーとかもありましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

  • 8月31日
maa

maa

3人目妊娠中の8ヶ月のママです(*´ ˘ `*)ノ
私も腰痛がひどくて、3人目にしてトコちゃんベルトを購入しました‼︎着けてたら、歩くのも起き上がる時など…
凄く楽になりましたよ♡゙
私は、産婦人科で注文してもらいました\(◡̈)/♥︎

  • 8月31日
小さいママ

小さいママ

遅くなってすいません!
サイズとかあるんですね=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)
ネットで買いたいけどサイズがわからないと買えないですよね.°(ಗдಗ。)°.
ローラーのやつですね!
さっそく電気屋さんに行ってきます♥♡♬
アドバイスありがとうございます!

  • 9月1日
小さいママ

小さいママ

そんなに効果があるんですね(*´︶`*)♡私の地元の産婦人科では個人病院しか注文できないみたいなんでネットでサイズを調べて買ってみます!
アドバイスありがとうございます!

  • 9月1日

「妊娠・出産」に関する質問