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たす
妊娠・出産

妊娠中、体型を戻すためにトコちゃんベルトやホホバオイルを使用しています。他に効果的な対策はありますか？

現在妊娠中期ですが、出産後は体型を出産前に戻したいと思っています。
とりあえず、トコちゃんベルトを毎日巻いて骨盤の歪みには注意しています。
また、妊娠線予防にホホバオイルなども塗ったりしています。
皆さんは体型を戻しやすくするために妊娠中から何か対策されていますか？

コメント

kk.mama

ヨガに通って、そのあとは毎日自宅でヨガをしていました！エルバビーバのクリームも塗ったり色々してました。
体型は変わらず、見事生後一ヶ月で体重も戻りました。
ただ、産後のケアを怠ったので、その他のボディケアをもっと産後にしておけばと思いました。

  • たす

    たす

    返信ありがとうございます。
    産後一ヶ月で元の体型、体重に戻されたなんて素晴らしいですね！マタニティヨガ良さそうですね(^^)

    • 2月3日

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