※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はな
家事・料理

葉酸を沢山摂れる簡単料理教えて下さい!🍓いちごを食べるほうれん草のお…

葉酸を沢山摂れる簡単料理教えて下さい！
🍓いちごを食べる
ほうれん草のお浸し
小松菜の炊いたん
アボカド納豆
それ位しかレパートリーがなくて

コメント

Rick

みかんを食べる←
ノリも葉酸たっぷりらしいので、ご飯にノリ巻いて食べる←

料理じゃなくてごめんなさい
私がやってることです😁💦

  • はな

    はな

    海苔良いですね！普段あんまり使わないので明日美味しそうな海苔買ってきます！

    • 1月8日
ママリ

葉酸って毎日とらなくちゃなので、大変ですよね💦
私はサプリメントに頼ってます😂
料理じゃなくてすみません💦

  • はな

    はな

    サプリ私も摂ってます！薬飲むの上手くなくて嗚咽しながら…

    • 1月8日

おすすめのママリまとめ

「納豆」に関する質問

「納豆」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング