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母乳育児の為に 赤ちゃん本舗などに売ってあるゆうめいどこの サプリ飲…

母乳育児の為に 赤ちゃん本舗などに売ってある
ゆうめいどこの サプリ飲んでます。

葉酸 カルシウム DHA 鉄 を含むサプリです。

パッケージに 1日2粒や 1日3粒 と書いてありますが、
一度に 1日の摂取量とってるかたいますか？

私が 1度に 全て取ってます。
朝昼晩毎の方が良いのでしょうか？

コメント

ポポ

体に蓄えられるキャパをオーバーした分はただ排泄されちゃうので分けたほうがいいのでは？

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