コメント
まなままん
赤ちゃんが飲めないなら、搾乳してからあげるといいですよ(^^)
.:*Luuunan*:.
すこし、しぼりだしてから
吸わせて、吸わせてる時も
痛い場所や、しこりっぽいとこを
マッサージしながら
授乳するとらくになりますよ！
あぶらっこいものをたべると
詰まると聴きましたが…😵💫
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ともぽ
ありがとうございます！
授乳している間マッサージしてみました！途中とまったりしてるんですが出てるんですかね😂
油モノはやめます！- 1月29日
２児のママ☆
おっぱい張って来るとツライですよね！
私の場合はチョコとか甘い物は辞めてました。
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ともぽ
ありがとうございます！
大好きなチョコ我慢するのつらいですが…頑張ります！- 1月29日
♡きゃりー♡
おっぱいが詰まりやすくなると言われているものは色々ありますが、簡単に言うとカロリー高いもの全般です！！
もち、チーズ、揚げ物、スイーツなど、羅列していくと嫌になりますが、量にもよるので総合して一食でカロリー取りすぎたなと思わない程度にちょこちょこ食べるくらいなら私は大丈夫でしたよ(*´°`*)
あと食べ物も大事ですが、身体が冷えると血管が萎縮しておっぱいも詰まりやすくなります！
おっぱいを温めるとおっぱいがたくさん分泌されるので、半身浴がオススメです♫
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ともぽ
ありがとうございます！
身体冷えたりするのもよくないんですね😶まだ入院中なんですが病室寒すぎて💦
食べ物気をつけないとですね！- 1月29日
pooon
おっぱい張ると辛いですよね(´；ω；`)
授乳前に少し圧抜き程度に搾乳してからあげたり
お餅や甘いもの、乳製品を控えてます(＾ω＾)
おっぱいが詰まりやすいらしいので！
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ともぽ
ありがとうございます！
甘いもの大好きなんですが我慢します😂搾乳もうまくできるようになればいいんですが、なかなか💦- 1月29日
namihey★
それくらいの時にマカロン食べて痛い目みました (^◇^;)
甘いもの、脂っこいものはやめたほうがいいみたいです。
たまに5ヶ月のいまでも、
おっぱいいたくなりますが、
自分でマッサージを根気よく40分くらいつづけたら、解消されました！
しこり？があって、ぱんぱんに張って痛かったのですが
乳首を指で柔らかくして、だんだん外側〜、てかんじでマッサージしていたら
線が抜けたように母乳が出てスッキリしました。
おっぱいがはってるときは
出口である乳首からさきに、マッサージがいいみたいです
参考までに〜(*^_^*)
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ともぽ
ありがとうございます！
まずは乳首からなんですね😶
ただマッサージしてもダメなんですよね、きっと💦
搾乳も自分でうまくできるようにしたいです(>_<)- 1月29日
２児のママ☆
カフェイン０チョコなら食べても良いと思いますよ！
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ともぽ
そんなのあるんですかー！
調べてみます😊ありがとうございます💕- 1月29日
２児のママ☆
ありますよ♡(๑¯ ³¯๑)
どう致しまして☆
ともぽ
ありがとうございます！
搾乳も自分でやるとできなくて…手加減しちゃいますしダメですよね(>_<)