コメント
pipi
減らすことは難しいかなと思います。
キープが良いのかなと思います💦
わたしは
朝昼は普通に食べて、
夜だけ量を少なくしたり、
抜いたりしていますよ！
あとは炭水化物食べない。など
みい
減らさないといけないぐらい
既に増えてしまってるのでしょうか？
そうでないなら、出産まで
今の体重を出来るだけ維持できるように
するしか無いと思います！
便秘だったりしませんか？
私は妊娠前から便秘で、妊娠して
さらにひどい便秘になりました。
病院で酸化マグネシウム処方してもらい
便秘解消しただけで増加８ヶ月から
しなくなりました！
後は、塩分を控える為に
味噌汁やスープを辞めるとかですかね
-
愛生来
先生に減らす様に言われたわけではないですが、
妊娠まえから15キロ増えています。
便秘はないです！
味噌汁やスープは基本的に飲んでいないです😢😢- 12月27日
🦑
減らすのはかなり難しいと思います😭
3食きっちり食べないと、体が飢餓状態になって余計に太ります😑
炭水化物は即エネルギーになるので減らしたらダメです🥺
私は中期に飢餓状態の落とし穴にはまって食べてないのに1ヶ月で4キロ位増え続けてました😂
後期に入ってまた食べられなくなってしまい、飢餓状態に。。
妊娠前からトータル17キロ増えました😂
-
愛生来
やっぱりキープするしかないんですかね😭😭
食べても食べてなくても増えるって
どんな状態なん…って感じで焦ります🙄- 12月27日
もくもく
わたしも8ヶ月までで10キロほど
太っていました🤣💦
わたしも貧血の薬出されて同じ感じだったのでコメントしました🌱
9.10ヶ月で、ギリギリ1.5キロ以内にとどめていけましたので、頑張ってください☺️💕
わたしは、毎日朝と晩に体重計に乗っていました！🙏
あとは、食べる量も減らすのは苦手だったので、食べている時の噛む回数を増やす、野菜から先に食べるなど、
苦にならないことを頑張っていました！😂💦
-
愛生来
明日で34wになるんですが、
正産期入ったらすぐ産まれてほしいです😂笑
なにしても体重が増える…
お腹すいちゃいますよね！笑
夜は薬を食後に飲まないといけないので、食べないといけないし
減らしても体重は増えるという辛さ😢笑
ゆっくりいっぱい噛むようにします🤣🤣- 12月27日
-
もくもく
わたしも37週で生まれてくれ！と願っていました笑
しっかり、40週すぎてから生まれてきましたが🤣💦
わたしもそうですが、もしかしたら、思っているより食べたり、糖類が多かったりするのかもしれないです😂
レコーディングもして、何をどれだけ食べて、何が足りないのか記録するだけでも案外増えなかったです！😆✨
妊娠分かってからずっとしとけばよかったと、8ヶ月くらいで後悔したの覚えています笑笑- 12月27日
-
愛生来
毎回 赤ちゃんも下がってきてないし
早く生まれる心配全くないからね！
ってれ言われます笑笑
麺は全然食べないんですけどね😑
胃も圧迫されてる感じがして
あんまり入らないんですよね🙄
こんなにどんどん
増えていくと思ってなかって
私も後悔中です😭😭笑- 12月27日
退会ユーザー
＋15キロはやばいですね😅
減らすことは難しいと思うので出来るだけキープした方がいいと思います！野菜でおなかいっぱいにするとか…
愛生来
やっぱり難しいですよね😢
少くしたり炭水化物抜いても
体重増えてるんですよね…
pipi
夜抜いてはいかがですか？
朝昼はちゃんと食べて、
夜は寝るだけなので😅
わたしは健診前はそうしてます😊
愛生来
キープ出来てますか？？
私も試してみます😭😭