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♡aRitz♡
妊娠・出産

妊娠9ヶ月目です。最近足の付け根（股関節）辺りが筋肉痛のように痛くて…

妊娠9ヶ月目です。
最近足の付け根（股関節）辺りが筋肉痛のように
痛くて、歩きづらいです。
何かケア方法知ってる方いたら教えてください꒰*´艸｀*꒱

コメント

ぴかちゅう✩

私はいつも、リンパマッサージしてます！妊娠すると、脚の症状が増えるそうで、冷やさない、運動する、マッサージするなど、必要みたいですよ\( ¨̮ )/♡

  • ♡aRitz♡

    ♡aRitz♡

    回答ありがとうございます。
    マッサージも運動もしっかりしなきゃですね꒰*´艸｀*꒱
    まだ仕事をしているので、産休に入ったら頑張りたいと思います♡

    • 2月1日

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