妊娠・出産
一時間半ウォーキングしてねと言われました!腰痛があるので休憩挟みなが…
一時間半ウォーキングしてねと言われました！
腰痛があるので休憩挟みながら、30分を三回しても意味ありますかね？？
- まめ(5歳6ヶ月)
コメント
Ｒ✯mama
1時間半するにしても、
歩くスピード自体それぞれのところあるので
3回で1時間半でも
やることに意味があるとおもうので
大丈夫だとおもいます☺️
さまちゃ
十分意味あると思います！
でも腰痛があるなら無理されないでくださいね(＞＜)腰痛が酷くなったら出産も大変だと思うので💦
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まめ
ありがとうございます、！
気をつけて歩きます✊🏻- 12月18日
まめ
なるほど！ありがとうございます😊