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 双子ママ
妊娠・出産

予定帝王切開で体重増加抑える方法について相談です。12キロ太ってしまいました。どうすればいいでしょうか?

1月29日に予定帝王切開で手術なのですが
12キロまでに体重増加抑えてと言われたのですが。
11キロ太ってしまいました😭

どうキープすれば良いですか?😭

コメント

Angel twins

男女の双子ちゃんですか?
うちもそうです😋

私は炭水化物を控えておかずを良く食べてました😊
朝、昼は気にせず好きな物
但し、炭水化物は少なく
夕食を気にされたら良いかと💦

私は二卵性でしたが1ヶ月前から管理入院で病院食が不味すぎて痩せました(笑)

36w5dでの予定帝王切開になり、双子ちゃんなら早めに出産になる可能性もあるので…
極端な体重制限はしない方が良いので適度な野菜中心の生活にします😋
お肉は赤身だったら食べてました😊

  •  双子ママ

    双子ママ

    二卵性の男女の双子です💓
    私も36w5dで帝王切開の予定です‼️

    管理入院は皆様あるんですか?🥺

    • 12月18日
  • Angel twins

    Angel twins


    わあ😃💕
    初めてです💦
    男女の双子ちゃんのママさんとお話するのは😋

    私は、普通に妊婦健診に行って
    子宮頸管が短くなってて入院になりました💧
    動きすぎたのがダメだったんです😭
    お腹も頻繁に張ってて張りどめの薬も飲んでたんですが😭

    なので、出来るだけ無理はしないように💦
    多胎の妊婦には安定期はないと言われたので💧

    しかも入院中に娘の羊水が少なくなってるし、息子の羊水が多すぎるからと当初の予定より早まりました👶

    私の周りの双子ママさんで入院にならなかった人は多分1人いるかいないかです💦

    • 12月18日
  •  双子ママ

    双子ママ

    やはり動きすぎは良くないのですね😭
    私もお腹の張りがひどくて
    毎日張り止め飲んでます🥺

    まだ入院とは言われてませんが
    可能性高いですよね😭

    • 12月18日
天然水

6時過ぎたら炭水化物取らないしかないね

まるきち

間食はいっさいしないと体重維持できました!