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MAI
妊娠・出産

食欲が低下し、炭水化物を食べ過ぎて体重増加が心配です。野菜やタンパク質が受け付けず、不安を感じています。

食べづわりの方、体重増えませんか?
お腹がすくのも早く、お腹が減ると気持ち悪くなります。
野菜、納豆、卵が全く受け付けなくて、つい炭水化物を
食べてしまいます。これからの体重増加が不安です😣

コメント

ゆず

食べつわりでした!
つわり中は増えませんでしたが、安定期入ってから
1ヶ月で2キロとか急に増えちゃいました(´∀`)
いまは、妊娠8ヶ月で
トータル5キロ増えてます(´∀`)

  • MAI

    MAI

    体重増加がなかっだと言うことは、吐きづわりもあったんですか?
    5キロ増加なんて体重コントロールすごいです!

    • 12月14日
  • ゆず

    ゆず

    吐きづわりもなく
    食べてばかりでした(´∀`)
    これは、つわりだから
    食べるしかないって感じで、ひたすら お菓子とか食べまくってたんですけどね(´∀`)
    つわり終わったとたんに
    増えちゃって(´∀`)
    産後ダイエットしなきゃー。って感じで、いま焦ってます(´∀`)

    • 12月15日
初めてのママリ🔰

私も食べづわりだったので
ずーっと体重右肩上がりでした😂
炭水化物や食べるの控えて!と
言われるものほど食べたくなるので・・・・😫
炭水化物もご飯ぢゃなくて
お蕎麦とかヘルシーなものに変えてみたり
ご飯もよく噛んで満腹感を出せるようにと
思ってやっていましたが・・・・・やはりお腹は空きました(笑)

  • MAI

    MAI

    普段なら絶対こんな時間におにぎり食べたくなったりしないのに、急にお腹が空いて食べてしまいました😱💦罪悪感を感じてしまいます😅

    • 12月14日
はな

食べつわりでした!
20週くらいまで食べてないと
気持ち悪くてステーキとかスンドゥブ
とかジャンキーなもの食べまくってました。
ただ、便通が良かったので
めちゃくちゃ体重がふえることは
なかったんですが、、、
25週くらいから便秘になり、、、
そっから一気に増え、、、
下剤処方され、、そっから
なるべくキープしてたけど
臨月で5キロくらい一気に増えて
トータル13キロくらいいきました。

臨月まじ鬼のように増えます。
気をつけて下さい🤣

  • MAI

    MAI

    臨月で体重増えるんですね😣💦今、増えてたら思いやられますね😱
    産まれてからは体重もどりましたか?

    • 12月14日
  • はな

    はな

    産まれてまだ2週間くらいですけどあと4キロくらいで戻ります!
    完母なんでめっちゃ落ちますね☺️

    • 12月14日
deleted user

わたしも食べづわりで初期の頃体重めちゃくちゃ増えました😱💦
おかげさまで後期に入ってから体重管理が大変です😢
でも食べづわりだから仕方ないですよね…食べないと気持ち悪いんですもん😭

  • MAI

    MAI

    そうなんです😣💦気持ち悪くて眠れない時もあってつらいです😱
    いつごろ終わるんでしょうか、、、

    • 12月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかります😩
    なので枕元に飴置いておいて、気持ち悪くなったら飴食べてました😭
    そうしたらいつの間にか夢の中でした😢✨
    わたしは気付いたら終わってました😔

    • 12月14日
  • MAI

    MAI

    飴いいですね!おにぎり食べるより全然いいと思います!わたしもそれ使わせてもらいます😣

    • 12月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飴とこんにゃくゼリーでしのいでました😱
    でも先輩ママさんにおにぎりとかにしたら🤔?と言われてたのですが、元々デブなわたしだったので、おにぎりにしなかっただけで、RUIさんは食べたいもの、食べれるものを食べて大丈夫だと思います😊✨
    飴試してみてください😌🍬🍭

    • 12月14日
とも

私も食べづわりで初期からどんどん体重増えてました😵
空腹だと気持ち悪くなるし匂いづわりもあったのですぐ食べれる物を常備してました^_^;

バナナ、ヨーグルト、プリン、トマトをよく食べてましたね>_<

体重は何とか増やしていいギリギリの10キロ増加でいけました😅

  • MAI

    MAI

    わたしもヨーグルト食べたりするんですが、すぐお腹が空いてお腹に溜まるものを自然と求めてしまいます。
    もともと炭水化物は食べなくても平気だったんですが、妊娠してから食べる好みも変わりました😣

    • 12月14日
2kids👶👦

私も食べづわり真っ最中です(><)
すぐお腹空きます😭
体重管理できるか心配です😵

  • MAI

    MAI

    同じですね😣💦夜、お腹すいたとき何を食べてますか??

    • 12月14日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    最近はキャベツの千切りや、豆腐などたべてます😅
    たまにおにぎりも食べます笑

    ほんとどんだけってくらいお腹空きます😭

    • 12月14日
  • MAI

    MAI

    ですよね!!わたしだけかなっと不安だったので、安心しました☺️
    お野菜やお豆腐が食べられるのは、羨ましいです💦わたしは全然受け付けなくて😢果物は食べられるので果物食べたりしてます。

    • 12月14日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    そうなんですね😭
    果物美味しいですよねー!
    りんご、キウイ、みかんなどたべてます✨
    こんな時間なのに旦那が買ってきた串カツ食べてしまいました笑

    • 12月14日
  • MAI

    MAI

    串カツ食べたい〜❤️❤️旦那さんお土産買ってきてくれるなんて優しいですね!わたしはイチゴ食べてます😁

    • 12月14日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    なんか私すごい揚げ物とか食べたくなっちゃってー😭
    たぶん寝る頃にまたちょっとお腹すいてなかなか寝れなそうです笑😅

    • 12月14日
  • MAI

    MAI

    分かります!揚げ物とか塩っぱいもの食べたくなります。
    私も夜中に目がさめると、なかなか眠れなくてこの間は起きてミカン食べてから寝ました笑

    • 12月14日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    ですよねー😵
    ジャンクフードとか食べたくて😅
    でも食べれないのもストレスだし、今は気にせず食べたいもの食べてます笑

    ミカン美味しいですよねー❤

    • 12月14日
  • MAI

    MAI

    そうですね☺️今、我慢して赤ちゃん育たなかったら、、、って思うと食べようって思います。
    産んだらダイエット頑張りましょう!不安に思っていたんですが、安心できました😊ありがとうございます。

    • 12月14日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    そうですね!
    産後頑張りましょう🤣

    お互い無事に産まれてくれますように❤👶

    • 12月14日
とも

確かにヨーグルトすぐお腹減っちゃいますよね(´д`)
私も枕元に小さいおにぎり置いて目が覚めたら食べてましたね。

後外出時に気持ち悪くなった時はビスケットと飴でしのいでました。
16週位にはつわり落ち着いてそれから食欲出だして3食しっかり時にはおやつもしっかり食べてましたね😅

今は無理にコントロールしようとしないで食べたいものを食べれる時にでいいと思いますよ😊