１週間分(￥3000-￥4000)の献立を教えてください(>_<)同じようなメニュ…
１週間分(￥3000-￥4000)の献立を
教えてください(>_<)
同じようなメニューばかりで飽きて
きたので、お力を頂けたらと‼️
- mr.mama
ひなり
照り焼き丼、すまし汁
鍋
チキンカレー
からあげと春雨サラダ
チャーハン、鳥団子スープ
肉じゃが(鶏肉)、みそ汁
炊き込みご飯、みそ汁、焼き魚
とかどうですか？☺(順番はてきとーですが)
うちでよく作ってるメニューです😃
鶏肉は業務スーパーの二キロ冷凍のもので
ひき肉は自分で叩いて作ると出汁が出て美味しいです❤
りぃ
焼きそば.お好み焼き.とん平焼き
(カット野菜.ちくわは出来るので
夫婦2人だと300円程で作れます)
シチュー
(カット野菜.お肉.牛乳で
カット野菜の中身が人参.じゃが芋.玉ねぎ
別でしめじなどいれて1000円以内
次の日はコロッケかドリア)
天津飯
(天津飯の元で作るだけなので300円程)
焼き飯.そば飯.オムライス.うどん
とかだと安く作れます。
給料日前はこんな感じです。
スーパーに行ってその時の安いやつで
ババっと考えます。
こっちは魚が高いので
週3000円以内に収める場合だと、買えないです。
退会ユーザー
シチュー、コロッケ
塩サバ、煮物
トンテキ、ジャーマンポテト
ドライカレー、クラムチャウダー
和風パスタ
オクラエノキ豚巻き
ミルフィーユ鍋
お米を買う週はプラス2000円くらいかかりますが😱
退会ユーザー
なんでもちょっと濃いめに味付けて、ごはんにのせて丼にするとそれっぽくなるし、プラス即席みそ汁で終わりです！
ズボラ飯で旦那さんが何も言わなければの話ですが💦
お肉＋野菜2品でそれらしくなります！
豚コマ＋玉ねぎ＋もやし
鶏もも＋キャベツ＋えのきなどなど
味付けは醤油ベースや塩ダレ、1番楽なのは焼肉のタレです笑
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