コメント
あや
ヨーグルト、バナナ、人参はよくします。
人参私が嫌いですが、1/2本人参いれても
味しないので好きです
ヨーグルト、バナナ、ほうれん草
ヨーグルト、バナナ、レタス、
ヨーグルト、柿、バナナ、ミカン
ヨーグルト、ブルーベリー、バナナ
バナナいれるあまいので
野菜が苦いものでもいけますよ。
人参や小松菜、ほうれん草、レタスなどは一度茹でてます。多目に茹でて冷凍してます。
ブルーベリーは冷凍の袋を買ってます。
ちろ
うちもよくスムージー作っています☺️
＊茹でたほうれん草.バナナ.牛乳.ヤクルト
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これが一番多いです😳バナナ入れると野菜の青臭さがとれて飲みやすくなりますよね💖
野菜0ですが、おやつスムージーに、冷凍マンゴーと冷凍パパイヤと牛乳を混ぜたものが一番好きです😂笑
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ありす
やはりバナナ必須ですね🍌😍
ヤクルト入れると更に甘くて美味しそうですね❤️
冷凍のフルーツも使ってみます😌
ありがとうございます😌- 12月5日
ありす
ヨーグルトと混ぜるんですね〜😍
人参も食べてけれないので入れてみます😌❤️
バナナは必須ですね！！
今日早速小松菜を茹でてストックしました😊
ありがとうございました☺️