妊娠中の体重増加について相談です。食事管理や運動をしているのに便秘が続き、体重が変動しています。同様の経験ありますか？
閲覧ありがとうございます。
初マタ、20wです。
体重増加について皆様の色々な意見を聞けたらな
と思います( ; _ ; )！！
私は妊娠前56キロ、つわりで51キロまで下がり
6ヶ月の今、53キロ前半です。
食事管理も徹底してます。
朝はバナナたべたり、お通じが悪いので
オリゴ糖を少し入れてみたり、りんご入れたり……
運動も1日1万歩、お天気がいい日は歩いてます。
なのに、元々便秘ぎみだったせいもあるのか
ここまでしてても3日お通じがきません。泣
毎朝、体重計に乗るんですが
昨日は53.3キロだったのに今日は54キロ……
ルイボスティーも1日2リットル目安で飲んでるのに…
原因が分からずしょげてます。。泣
皆さんは1日にこんな変動あったことありますか？泣
- ぺこ(5歳5ヶ月)
にこにこ
便秘が気になるようでしたら、産院でお薬を貰ってはいかがでしょうか。
私は妊娠中産後共に飲んでました😄
あまり体重を気にし過ぎてもストレスになってしまうと思うので、あまり考え過ぎず、安静の指示がないのであればよく歩くとかでいいのではないでしょうか😊
妊娠中17キロ増のおばかさんより。笑
みゆ
ありますあります😂💗
すごい増えたり、と思ったら
次の日戻ってたり😂😂
赤ちゃん元気なのが1ばんですから
そんな気にしなくて大丈夫ですよ🙆♀️💗
便はたくさんお水飲んで
きついときは、産婦人科で
妊娠中にものめる
お薬のんでました♡
ゆう
妊娠前 55キロ
12週 56キロ
16週 58キロ
20週 59キロ
で、ちょっと太り気味と言われました。ただ、BMI的には正常なので、様子見になりました。
それよりお通じですが、つい先日、一週間ほど出ず、便秘にて極度の腹痛に襲われ、夜間に受診を迷うほどになりました。
元々便秘気味で、以前処方して頂いた便秘薬とホットヨーグルト、オリーブオイル１さじを飲み、少しずつ改善しています。
昨日定期検診を受け、切迫と言われてしまったので絶対安静で動けず…
体重管理も気を付けないとですが、あまり運動もしすぎないほうが良いかと。私は後悔しました…
自己判断より、ぜひ受診してお薬貰ってください！
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