妊娠・出産
胃痛で夜中に起きてしまい困っています。妊娠中で胃の調子が悪く、胃薬が効かないことも。食事のタイミングや改善方法についてアドバイスをお願いします。
胃痛で夜中起きてしまいます。
何か良い方法、食事はないでしょうか。
現在妊娠12週目になります。
胃の調子が悪く空腹を感じなくなってしまいました。
吐き気や胃痛がしたら食べ物を入れる感じです...
夜は胃の膨張感が嫌で17時くらいに早めに食事をとっています。しかし3時くらいに胃の痛みと吐き気で目が覚めます。
胃薬を飲んでも効く時と効かない時があります。
こんな方法が良かったというものがありましたら、教えてください。
- ふらぼん
ママリ
私も夜中同様の症状です💦
現在試しているものとして
①牛乳をふた口くらい飲む(アルカリ性なので胃酸と中和)
②徐々に落ち着いたのは、ブドウ糖をふたかけくらい食べる(低血糖時の胃の動きを抑制)
③①と②で吐き気と胃痛が収まってるうちにこんにゃくゼリーなど食べやすいものを食べる
④げっぷしやすい飲み物を飲む
⑤寝る姿勢は枕重ねて長座位に近い状態
食べつわりで一日中こまめに何食も食べてますが、三食だった時に比べて楽になりました😅
コメント