コメント
こけこ
果物をたくさん食べて、食後は横になる！というのが少し効果あったように思います(*^^*)
mini
私も臨月に私の体重増加も少ないし、赤ちゃんも少し小さめなので可能なら食べて体重増やしてと言われました🙂果物と高カロリーなおやつを食べてました❣️あと、胎盤の血流を保つために安静気味にしてました。
胎児発育不全で入院した知人もおやつはハーゲンダッツとかロールケーキで、安静にする生活だったそうですよ😊
-
ぴょろ
やはり果物なんですね😊ありがとうございます！
- 11月22日
ぱん
果物がすぐ効果出ると思います🍊
ただ、血糖値に出やすいので気をつけてください〜
-
ぴょろ
そうなんですよね…血糖値とか気にしちゃうとバカ食い出来ないというか💦程々にって感じですかね😅ありがとうございます！
- 11月22日
まみー
私、ケーキとかアイス、
果物ご飯沢山食べたあと
直ぐ横になってゴロゴロしてますが
体重全然増えないです( •́⍛︎•̀ )
運動も全くしないし、
車移動なので歩いたりも
しないし…やっぱり体質だと
難しいですよね💦
-
ぴょろ
先生にも食べてすぐ横になってとかアドバイス貰ったんで、やってるのですがなかなか増えなくて💦
- 11月22日
ぴょろ
ありがとうございます！やってみます！