コメント
とむ
ウォーキングとスクワットが効果的だと先生に言われて、37wに入ってから続けていますが、未だに兆候なしですよ😂
現在予定日を3日ほど過ぎていますが、やっと恥骨の裏くらいまで降りてきたところです💦
運動してなくても早く生まれる方もいますし、やっぱり個人差があるんだな〜と実感しています😅
カナ
初産ですか？初産の方はだいたい39〜40週で出産される方が多いです。(個人差はあります)
私は歩いたりしなかったのですが、ちゃんと39週ぐらいになったら降りてきてくれました。36週ぐらいだとまだあんまり降りてなかった気がします。
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りんご
返信ありがとうございます😊
初産です！
やっぱり36wだとまだまだなんですね！- 11月9日
はじめてのママリ
わたしも毎日3時間くらい歩くのを36wからやっていたら、やっと39wで頭が降りてきてると言われました！
体力はつきますし、気分転換にもなりますし、歩くことは良いことかと😂
まだ産まれてないので説得力ないですが😂
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りんご
返信ありがとうございます😊
体力つくのと気分転換は大切ですよね🤔
私も少しずつ歩いてみます🙆♀️
お互い元気な子産みましょうね💪🏻💪🏻- 11月9日
しおり
バランスボールでひたすら
お股開いてぴょんぴょんしたり、
階段上り下りしたら
破水して産まれましたよ🤣
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りんご
返信ありがとうございます😊
やっぱり階段上り下りするといいみたいたの聞きました👀！！
やってみます🙆♀️- 11月9日
りんご
返信ありがとうございます😊
やっぱり個人差あるんですね、、、
とりあえずやれることはやってみようと思います（ ; ; ）
お互い安産で健康な子が生まれるといいですね⭐️