コメント
にゃん
私もなかなか上がりません。0.3差があればいいと聞きますが、気になりますよね(汗)
私は、首が冷えないようには気をつけるようにしています。
あまりアドバイスにならずごめんなさい。
ひー
私も全体的に低いです😭
表に書けない時あります(＞＜)
足首をあっためるといいですよ👍
私はネックウォーマー＆腹巻は必需品です✨
あとは布団に入る30分前くらいにルイボスティー飲んでます👌
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初めてのママり
コメントありがとうございます！
ネックウォーマーとかは
就寝時ですか？それとも普通にですか？？- 10月26日
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ひー
今は常にしています！！
寝る時は靴下履いてたんですが、気づかないうちに汗をかいて結局冷えてしまうからネックウォーマーがいいよって教えてもらってそれからはネックウォーマーにしてます！- 10月26日
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初めてのママり
ネックウォーマー試してみます！！
- 10月27日
aya
私も体温が上がらず、漢方の当帰芍薬散を3週間飲み、きちんと上がるようになりました✨✨
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初めてのママり
コメントありがとうございます！
私もその漢方飲み始めました。
でもまだ始めたばかりなので
効果がありません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
あやさんは妊活中ですか？？- 10月26日
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aya
漢方3週間と書きましたが2週間の間違いでした💦
妊活中です！
今まで高温期という高温期がなく😨
でも漢方飲んでからの2周期はいい感じに高温期が続きました✨✨- 10月26日
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初めてのママり
そうなんですね！！
私と一緒です！！
漢方頑張って続けてみます😭- 10月27日
初めてのママり
コメントありがとうございます！
参考にさせて頂きます（＾_＾）