妊娠・出産
胃の圧迫感やガス溜まりに悩んでいます。おならが出にくく、胃がパンパンになることがあります。朝のお通じでスッキリすることも。同じ経験をされた方、対処法はありますか？
おはようございます☀️
朝から汚い話をします😭
ここ数日、胃の圧迫感？を感じます…
と、同時にガス溜まりなのかな？とも感じます…
晩ごはんを食べた後、いつも胃から下腹部にかけてパンパンで胃がチクチクします💦
初期の頃はおならが頻繁に出てたのですが、安定期入ってからはほぼほぼ出なくなりました💨
出そうな感じはあるけど、お腹の中で空気がポコポコしているだけで（胎動とは違うのは明らです）出ません…
朝のお通じでガスが抜けるとスッキリするし、圧迫が解消されるからか、お腹が空きます💦
最善策とかありますか？
同じようにガス溜まりを経験されてる方いらっしゃいませんか？
- R✕2mama ♡(4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
kaori🖤
めちゃめちゃわかります!
私は食べてる途中でもパンパンになって、座っていられなくなるほどお腹が痛くなります。
家でなら横になってガスだしたり、外食なら車に一端もどってガスだしたりします。
じゃないとしんどいです。
ガスのでやすいポーズとかググってみたことありますか？横になっても出なければ、試してみるといいですよ😊
R✕2mama ♡
コメントありがとうございます☀️
食べてる途中から、私も痛くなってきます😭
そんなに量食べてないんですけどね…
そんなポーズあるんですか、笑!!!
調べてみます❤️
同じ方いらして、ちょっと安心しました～✨