コメント
momo🍓
便は出てますか？意外と水分などで増えてるだけかもしれないですよー(´・ω・｀)明日になったら減ってるかもしれないですよ☆
O(◦♥///Δ///♥◦)O
どうしようもないですよね・・・・・・私もその頃たくさん食べて怒られてました(/_;)
でも、やるならウォーキングですかね・・・・・・私は、雪国なのでウォーキングすらできなかったです(/_;)
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ちゅーたん
コントロールして食べたつもりが増えてて、日課の体重計タイムはビックリでした‼︎
冬はなかなかウォーキング出来ないですよね(>_<)
明日歩いてみようと思います！- 1月5日
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O(◦♥///Δ///♥◦)O
コントロールして食べて増えてたら食べたものの原因ではなく、水分や便ですかね・・・・・・(/_;)
私は、その頃はコントロールなんてできなかったのでコントロールできてるだけすごいですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡- 1月5日
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ちゅーたん
水分や便である事を願います(>_<)
明日出てくれー！笑
あさって健診なので。
コントロールしてみていますが、赤ちゃんに悪い気がしたりも…
難しいところですね(´･_･`)- 1月5日
ひつじ
一日で増えたなら、食べたあとにすぐに体重計に乗ったのかな？
明日、測ると少しは減ると思いますよ～
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ちゅーたん
お風呂前に日課で体重計ってます(>_<)
明日減る量の目安はだいたい分かるので、(いつも微々たる量。涙)健診前なのもあり焦りました！
明日運動してみます！！- 1月5日
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ひつじ
この時期の体重管理って地獄ですよね( ；∀；)
私もヤバイので散歩頑張りましょうね！- 1月5日
さと♡
びっくりするほど
増えることありますよね！
私は歩いたり
18時までに食事を済ませる
夜ごはんは炭水化物を摂らない
など気をつけると
次の日には体重減ってたりします。
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ちゅーたん
はいぃ、ビックリ&ショックでした(>_<)
なるほどです。
私も炭水化物かなり減らしてる食生活になりました(´･_･`)
赤ちゃんに悪いかなぁと思いながら…
ウォーキングで増えないよう試みてみます！！- 1月6日
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さと♡
夜に炭水化物食べない代わりに
朝と昼は割としっかり
食べてますよ♪(´ε｀ )
赤ちゃんのためには
やっぱりバランスのいい食事
とりたいですものね☆
私も毎日体重計と
にらめっこしてます(つД`)ノ- 1月6日
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ちゅーたん
そうなんですね(>_<)
私は増えるの恐れて、毎食粗食で控えめです…
メリハリつけなければ！
体重計乗るとき、気持ちがピリっとしますね( ´ ▽ ` )ﾉ
無理せず体重管理頑張りましょう。- 1月6日
たあい
私もここ何日間で2キロ増しでした(o_o)半身浴、ウォーキングでなんとか今日の検診で体重大丈夫でしたよ✨
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ちゅーたん
やはり、ウォーキングですかね♪( ´▽｀)
寒いですが、頑張ってみます！- 1月8日
ゆーあ
いつだか妊娠する前に友人から、体重は３日前くらいの食事の影響が出ると聞いたことがあります꒰✩'ω`ૢ✩꒱
ホントかどうかは分かりませんが…^^;(笑)
食事制限よりも、無理しない程度に体を動かしたほうがいいようです。
もちろん、食事は基本的な量を食べること前提で^ ^
といっても、そんな私もつわりが終わってホッとして2キロ増…。
お正月でも増…。
前回の健診で主治医に「次の体重測定が楽しみですね」と笑われているので、年明けの健診がまだで、体重測定が怖いです(笑)
お互い頑張りましょうね！
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ちゅーたん
やっぱり運動ですよね(>_<)
寒いので億劫でなかなか出来ずにいます。
頑張りましょうね(o´罒`o)♡- 1月9日
ちゅーたん
便秘では無いですね(>_<)
ほんと、奇跡的に減ってる事を祈ります(´･_･`)