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ごん(21)
妊娠・出産

産後1ヶ月半経ち、母乳の出が少なくなりました。差し乳になったと思い、母乳を増やしたいです。ハーブティーのオススメも教えてください。

産んでから2週間くらいして、母乳がよく出るようになって、1時間くらい経つとおっぱいがパンパンに張っていたのですが、約1ヶ月半経ってあまり張らなくなってきました。
授乳中ごくごく飲んでる感じはあります🤔
昨日調べて差し乳というのを初めて知りました。
差し乳になったと信じたい!笑

まだ母乳続けたいので、出が良くなるために何かしてる事あったら教えてください!
あと、オススメのハーブティー知りたいです😊

コメント

mochi

麦茶と白米をめちゃくちゃ食べてました!笑

  • ごん(21)

    ごん(21)

    私も毎日2.5合くらい米食べちゃってます笑
    1歳半だとまだ授乳(おっぱい)してますか?

    • 10月16日
  • mochi

    mochi

    1歳2ヶ月で断乳しました😊

    • 10月16日
りまま

毎日馬油などでマッサージして..
とりあえず水分を摂る!!
麦茶は身体を冷やすので飲むなら常温かホットがオススメです!
ハーブティーはよく聞くのはたんぽぽ茶とかルイボスティーですかね(^^)

  • ごん(21)

    ごん(21)

    馬油!それは初めて聞きました!
    薬局に売ってたら見てみます〜!
    たんぽぽ茶まだ試したことないので
    頼んでみます🤘
    ルイボスティーは口に合わず…でした笑
    ありがとうございます!

    • 10月16日