退会ユーザー
身長にもよりますが、私なんて
13キロ増えましたよ〜😂
産後は思ったより早めに落ちてくれたからよかったですが😂
michan
全然そんなことないと思います！
私もその時そのくらいで生まれる直前で＋8キロでしたよー！
ももん。
全然太ってないと思いますよ！
あまり神経質にならずに、
少し食べすぎたなーと
思ったら歩いて消費しよ〜💓
ぐらいで大丈夫ですよ！
私は食べたかったので
食べたら歩く！
ってのを意識して
1時間〜2時間ウォーキング
加えてスクワットを
していました😊💕
+8キロで出産しました( ᐛ )و
お菓子、食べたくなりますよね😭
チョコとか袋菓子だと開けたら最後、
全部食べちゃうのでｗ
なので私はブラックサンダーとか
コンビニに売ってるような
2個入のチョコパイや
アーモンドチョコを
歩いて買いに行ってました( ᐛ )و
あとすこし、マタニティ生活
楽しんで下さい💓💓😍
めぎ3boys
妊娠後期って何故か甘いもの欲しますよね😅
母体の体重が増えなさすぎも良くないです✋
産まれた赤ちゃんにリスクあるようです。
将来生活習慣病になりやすいというデータがあるようで💦
私は増え無さすぎて指導を受けました😫
元々のBMIにもよりますが、最低でも7キロは増やしておかなきゃいけないみたいです。
♡mym♡
私は妊娠前が12キロ増えましたよ(笑)
助産師さんからこれ以上増えたら出産大変になるから気をつけてねと注意受けました😅
でも、産後のストレスと母乳で産後1ヶ月で－12キロ減りました😁
やーたん
あたしなんか、８ヶ月ぐらいまで
いい感じに体重コントロールできてたのに、安心したのか一気に大台のって結局プラス18キロでした！笑
16キロ落ちましたけど、あと二キロが泣
あーちゃん
プラス6キロなんて全然太ってないですよ〜😭✨
赤ちゃんと羊水と胎盤除いたら3キロぐらいしか増えてないんじゃないですか？！✨
私、1人目は12キロ増えて
2人目のいま、30週の時点で9キロ増えてます💦
甘いものが食べたくなったらこんにゃくゼリーとか食べてます！
でもたまにはアイスとかお菓子も全然オッケーだと思いますよ♫
そして、産後は母乳だとスルスルと体重落ちます👍
あまり気にしすぎてストレス溜めないように
残りのマタニティライフを送ってくださいね〜☺️
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