22週の初マタです。便秘がひどく、硬い便に悩んでいます。食事に気をつけているが体重増加。酸化マグネシウムを増やすべきか悩んでいます。何が問題かわかりますか？
22週に入った初マタです！
汚い話なので答えていただける方のみお願いします😂
最近便秘がひどくなった気がして酸化マグネシウムを
飲んでいるのですが、それでも出ない時や
出ても信じられないくらい硬い便になります😵
そのせいか食べ過ぎているわけではないのに
体重もみるみる増え、、、😵
食事は野菜多めに摂るようにし、水分もこまめに摂取
しているのですが何が問題なのでしょうか？😭
酸化マグネシウムの量を増やした方がいいと思いますか？
- ぺち(5歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
妊娠中は何をしても出ませんでした💦
体重が増えるのは便秘のせいではない、それだけ食べているからです！と先生に言われていたので、体重の増加に関しては歩いたり運動するしかないかなと思います・・
運動することで便秘も解消されるかもしれませんし🌟
薬の量のことは、主治医に相談されたほうが良いかなと思いますよ😊
さー
あたしはマグネシウムの量増やしました😂😂朝と夜に飲むようにして、あとはヨーグルトの中にバナナ入れて食べたりしたら出るようになりました😂
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ぺち
私も朝と夜マグネシウム飲むことにします！
- 10月10日
ラム姉
私も妊娠中便秘になりました。
辛いですよねー。
酸化マグネシウム処方されました！
産院Dr.からは自分で調整していいって言われたので、増やしても大した害は無いと思います！
でも、酸化マグネシウムはすっきり感がないので、翌健診時に、ラキソベロンもらいました！
ラキソベロンは効果覿面です。
就寝前に服用して翌朝、腹痛から目覚めてトイレに駆け込んでました！
すっきり感すごいです。
水分はたくさん摂ったほうが、いいですね！
水分が羊水に取られるので、その分頑張って水分摂取しましょう！
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ぺち
何も知識なくてすみません😂
摂取した水分はほぼ羊水になるということですか？- 10月10日
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ラム姉
いえいえ
私も便秘のときに調べたんです。
ほぼ羊水ではないとは思いますが、妊娠前と、同じ量の水分だと、羊水に摂られるて、自分の分？が不足するようです！！
便秘解消法に水分補給ってありました。- 10月10日
ぺち
運動も頑張ってみます！