コメント
どんぐり
空気を呑んでしまっているのかもしれませんね^^; 苦しい感じはしますか？？
私は元々呑気性というもので、歯を食いしばったり、緊張している時に空気を呑んでしまうみたいで。
腹式呼吸を、大袈裟にすると ゲップをあらかじめ出すことができるので人前に出るときはやってました。良かったら。
吐くときにお腹を凹ますので、その際にゲップだすことできます。
かずずん
市販薬ならガスター10はいかがですか？
逆流性食道炎に効果ありです。
内科で処方でしたら、タケキャブでしょうか。
妊娠中でも授乳中でも飲めます。
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さやちゃんママ
ありがとうございます。
ガスター１０て飲んでも大丈夫なんですね。先生に相談して飲んでみます。- 10月11日
さやちゃんママ
ありがとうございます。
特に苦しいとかはないです。
上の方法。やってみます。