花
こんばんは！私も全く同じです！
最初に起きた時点で一応測って、測り忘れた時は二度寝した時の体温にしてます！
あーちゃん
同じなんですね😣💦
2時間の睡眠で測ったら36.42
二度寝の四時間睡眠で測ったら36.61で差が大きすぎて迷ってました😭💦
花
私は1回目測った方優先します！
昼間は暖かくてそれで基礎体温あがってるかもなので、私は朝起きてすぐの体温優先しちゃいます👍
朝一で測る体温の方が正確らしいですよ！
-
あーちゃん
そーなんですね！
参考になりました☺️✨- 10月1日
コメント