コメント
退会ユーザー
良質なタンパク質なら、大豆製品が良いと思いますが、何事も食べ過ぎは良くないので、野菜、果物、肉、魚、豆類をバランス良く食べた方が良いと思いますよ^_^
私が妊娠した時は、食生活を見直して、適度な運動をしていた頃でした^_^
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ゆき
大豆！！いいですね。
ちなみにプロテインって酸性なんでしょうか？
退会ユーザー
プロテインは飲んだ事がないので、分からないです。
ゆき
ありがとうございました😊