※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
RiRi
子育て・グッズ

毎日の水分摂取量について教えてください。ミルクやお茶も含め、適切な量を知りたいです。

ふと思ったのですが、毎日どのくらい水分をあげればよいのでしょうか。
ミルクや白湯、お茶など合わせて、だいたいどのくらいあげているか教えて頂きたいです。

コメント

ぷちこ

正確には測ってないですが、ミルク500cc 白湯200cc? くらいだと思います!
ミルクは3回食なので、朝一と昼ごはん後と寝る前の3回のみになりました!

  • RiRi

    RiRi

    参考にします!ありがとうございました!

    • 9月29日
COCORO

人それぞれかも?ですけど…

かなたさんのお子さんと同じ頃は
700ミリ以上麦茶
200ミリミルクでした。
汁物を朝夕で出してましたよ!

小児科では目安はないけど、飲めるなら飲めるだけあげたが便秘にはならないと言われてましたよ!

下痢させない程度ですね

  • RiRi

    RiRi

    汁物は夕方は必ず出してます!
    まだ麦茶がうまく飲めないので、量があまり増えません😅
    ありがとうございました!

    • 9月29日
ナツ花

体重1kgに対して150ml必要だそうです!
ただ、これは食事も含めてなので、味噌汁とか野菜の水分も考えたら
飲むのは、5~700mlくらいだと健診で教わりました(*´▽`*)

  • RiRi

    RiRi

    そうなんですね!
    参考になりました!ありがとうございました!

    • 9月29日