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ねね
妊娠・出産

産後の体型戻しや妊娠線対策について、オススメの方法はありますか?

産後の体型戻すために何かオススメなことありますか?
骨盤ベルトやガーターベルト?パンツ?みたいなのがいろいろ売ってますがいつから使ったらいいのか、何がオススメなのか全然わからないので、もしオススメあれば教えてください😊
あと、妊娠線が出来てしまったんですができるだけ薄くするようにするために何か対策ありますか??

コメント

あき

骨盤ベルトは産後すぐに使用されるのをお勧めします🍀
産後は骨盤も柔らかく、締まりやすいので体型など戻すのに役立ちます😃

  • ねね

    ねね

    産後すぐは使い捨ての骨盤ベルト使用して、翌日からはとこちゃんベルトの装着などで良いのでしょうか😊?

    • 9月16日
  • あき

    あき

    骨盤がしまってくれるならトコちゃんベルトでも良いと思います🍀
    私は上の子の時閉めるのを怠って後悔した方なので😭

    • 9月16日
  • ねね

    ねね

    やはり大切なんですね!ガードルなども大切ですか😊?

    • 9月16日
  • あき

    あき

    大切ですね✨ただガードルはいてて体調が優れなくなれば無理せずに少しずつ慣らす感じで良いと思います🍀

    • 9月16日
アヤ

トコちゃんベルト妊娠中から良いですよ!産後直後も大丈夫です!

  • ねね

    ねね

    とこちゃんベルト今でも重宝しています😊産後ガードルなども使用しましたか??

    • 9月16日
  • アヤ

    アヤ

    妊娠中からずっと今でも使ってますよー!
    ガードルは使用していないのですがまず骨盤がしっかり整うのが先ですよー。トコちゃんベルトで締める位置が大事です。(そこが締まればトコちゃんベルトでなくても良いですよ)骨盤の上の位置をしめてしまうようなものだと骨盤が開いちゃうんです。
    いろんな製品があるので気をつけて選んでくださいね!

    ガードルについて、参考までに↓
    https://tocochan.jp/contents/faq/faq_det.php?PRID=FQ001&CAT_CD=CA010

    • 9月16日
  • アヤ

    アヤ

    すみません、貼ったリンク飛べないですね💦「ガードル トコちゃん」で検索するとトコちゃんベルトのサイトでガードルについて書いてあるところに飛びます。

    • 9月16日