産後1ヶ月の過ごし方について相談です。家で安静に過ごすのが辛いです。散歩やスマホでリフレッシュしたいですが、タブーでしょうか。皆さんはどう過ごしていますか。
産後１ヶ月までの過ごし方について
現在、産後18日目の新米ママです。
産褥期で家で安静にとのことで、毎日家にいますが、
ずっと家の中にいると、病んでしまいます。
安静にしなくてはと分かってはいるのですが、
家の外に出て少し散歩して、リフレッシュしたいです。
また、目を使うと良くない？と母からも言われていますが、スマホ検索魔になってしまっています。
タブーなことをしていると思いますが、
皆さんはどのように過ごされていますか。
- かぴ(6歳)
コメント
jpj
私は時間があるなら1秒でも多く寝たい…と思っていましたが、ちょうど1ヶ月くらい経つ頃、母に見てもらいオムツを買いにドラックストアに行った時は買ってすぐ帰っただけなのになんだか凄く楽しくて、あぁ自分外出たかったんだなぁと思いました。妊娠中、たくさんお散歩していたからか、お天気が良かったりするとうずうずしてしまう気持ちはわかります😭
ぴー
友達が実家に遊びに来てくれたり
母の買い物に着いてったりしてました☺️
-
かぴ
ありがとうございます✨
人と話すと元気がでますよね！
そろそろ近所に買い物行ってみようかなと思います😃- 9月14日
ちゃーる
私もスマホ検索魔でした！(今もですが^^;)
その頃、私は泣き止まない赤ちゃん抱いて家中歩き回ったり、歌を歌ったり、ごきげんの時はいつも寝てる部屋以外で一緒にお昼寝してみたりしました。身体きつくて、ずっと転がっていたかったのを覚えています。
あとラジオ聞いたりしてました。時々懐かしい曲が流れてきたりして、ちょっと気分が紛れました。
-
かぴ
ありがとうございます✨
ラジオも良いですね📻
昼間のテレビはマンネリ化してて面白くないです。- 9月14日
Rさん☺︎︎
私も、ほとんどスマホか
赤ちゃん寝てる時は一緒になって寝てました☺︎︎
でも、やっぱ外に行きたい気持ちもあって旦那さんや親に少し見てもらって
少し外でたりしてました\( Ö )/
-
かぴ
ありがとうございます✨
少し外に出てみようと思います！- 9月14日
あこち
帝王切開で退院後
すぐ愛犬の散歩に出ていました…
ゆっくり寝てなどいられませんでした。
-
かぴ
ありがとうございます✨
わたしも犬を飼っているので、散歩に行きたくてうずうずしています🐶- 9月14日
かぴ
ありがとうございます✨
隙間時間で寝ることは、精神を保つためにも大切ですよね。
寝ることを後回しにして、アイス食べたり、旦那や母と話したりしています笑
もう少し睡眠時間取るよう心がけてみます！