もす
私は3時のおやつの後に、時間を決めてしてました！特に産院からは言われませんとでしたが同じ時間で、と書いてありました！
退会ユーザー
毎日同じ時間帯なら何時でもいいと言われましたよー！
わたしは忘れそうだったので、寝る前のお布団に入ったタイミングにしてました😊
t
あまり詳しく説明されませんでしたか？😅
胎動カウント表は、お腹で赤ちゃんが１０回動くまでにかかった時間を測る為のものですよ😊
なので、時間は決められていません😊
自分のタイミングでいいと思います🎵
ママリ
できるだけ毎日同じ時間帯で、食後の方がいいと言われました。
食後にソファでまったりして、胎動が来たって思ったらそこから始めます。
コメント