コメント
ミン
私も気抜くとすぐ増えます😭
なので今食事で調整してます💦
とろろ
増えてましたよ。
初期に3キロ増えて、その後もいいペースで増えてました。
外食や甘いものはすぐ体重にきます。
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みー
外食ってすごいですよね。
蒸し野菜と唐揚げのセットで量もそんなに多くないのにビックリするほど増えてました(笑)- 9月12日
スヌちゃん
私は長男の時に22キロ増えました😭つわり終わった14週くらいからバンって増えて、そこから月に2キロぐらいの増えでも後期にバンバン増えてお正月はほんとにびっくりでした。
今回妊娠では体重戻りきってないし、気をつけてたんですが、つわり終わってからやっぱりバンって増えて月に1キロにしてたんですが8ヶ月で8キロ増えました😫
栄養指導入ったんですが、外食がダメだって言われました。
でも外食食べても太らない人もいるやんって思ってました😅今は毎日朝晩体重計るようにしてます。
今10ヶ月入って0.5とかにおさまったので10キロ増で抑えれてます🤗
夜はずーっとスイカきなこ食べてて、今は野菜スープ飲んでます😜
体重制限頑張りましょうね😘
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みー
そうなんですね❣️
私は初期に一回妊娠糖尿病に引っかかってしまったので、果物もあまり良くないらしく😓💦
サラダ🥗ばかりとかいかずポトフにしたりしてます！！
でも、白米は三食食べた方が良いって言われて、、、。
ここ数日外食が続いたのが原因だと思います。旅行もあるのでやばそうです🐽(笑)- 9月12日
ぺぺ
つわりで4キロ落ち、それからプラス2キロくらいです、いま🙆♀️
気抜くと増えますよねー
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みー
私も悪阻で9キロ減ってから今5キロ近く増えました😭💦💦💦💦
病院では何も言われないのですが、とにかく体重が気になって🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻- 9月12日
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ぺぺ
つわりお辛かったでしょう😭😭
あたしも今は言われてないですが
BMIが普通で痩せ型ではないので
８キロまでね！て言われてます。笑- 9月12日
退会ユーザー
わかりますー。
凄く増えます‼️
毎日体重計に乗ってにらめっこの日々です。増え過ぎたら、少し減らして調整したり…の日々です。
22週で妊娠前から3キロ増。
その後も体重増加順調過ぎて💦
22週から25週で1キロ増えちゃいましたー。今週末検診なのでもう少し戻したいなぁと思いつつ…どうなる事やら。
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みー
やっぱり増えたら量減らすしかないですよね。
栄養士さんに三食白米は食べた方が良いって言われてます。！！
間食もしてないのに最近全然減りません😓- 9月12日
はじめてのママリ
私は19週過ぎたあたりから、急に体重ふえるようになりました😂
週末にハイになって、あれ食べたいこれ食べたいってしてたら二日間で1キロ増えて大反省。。
ダイエットはするなと言われるので、特に夜は野菜とタンパク質とコンニャクだけ食べて、なんとかキープしてます。
でもアップルパイとかケーキとか、甘いものが無性にたべたいです😢
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みー
そうですよね！ダイエットはダメっていわれますよね🙅♀️
私もヨーグルトとか無脂肪のカフェオレで我慢してます。
ここ数日外食が続いたのが原因かと思います😭- 9月12日
しゅわしゅわ〜
今日検診日だったのですが
後期にバンって増えるって聞いていて
自分なりに体重管理してたのですが
この前の検診より数百グラム減っていて
先生に食べてるの？って💦
もっと食べなさいって言われちゃいました･･･
元々おデブなので気をつけてたのが行けなかったのかな(￣▽￣;)
けど看護師さんには毎回体重管理ちゃんと
出来てて優秀な妊婦さんねって言ってもらってるので
どっちなのー？って混乱してます（笑）
トマト🍅
昨日検診で体重がかなり3キロくらい増えていたことで注意を受けたばかりです💦食べる量はあまり変えていなかったのですが、間食が多かったと反省しています…今の体重を32週までキープするよう言われてるので、体重計を購入してこれから毎日記録をつけます😂
夕飯も昨日から白米の代わりにキャベツサラダに変えました！
次の検診が怖いです😑
g♡
ほんとですよね😭😭
なんでこんな簡単に、、、泣ってなります⚡︎
夜はとくに食べ過ぎないように気をつけてます！
みー
ほんとそうでさよね。
ランチいってもデザート食べてないのに💦増えてる😟みたいな。