コメント
にゃんすけ♥︎
塩分控えて
お風呂上がりに
むくみとりマッサージしてましたよ🙃
たいこう
私も後期からむくみやばくて、ペナッシが一時はけないくらい足の甲まで浮腫んでました😓水分は減らせないので減塩したりトイレに行ったり、リンパマッサージしたりしましたが中々良くならず、結局産むまで続きました💡笑 でも何だかんだで効果あったのは、ウォーキングとリンパマッサージでした♪辛いと思いますが気をつけて頑張ってください👊😆🎵
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はちみつ大好き
私も一人目のときも靴や指輪がキツくなった記憶があります😅
やっぱり産むまで続きますよね💦
今日は長めにお散歩してみたら浮腫がマシになったので、がんばって運動します💡- 9月13日
まみゆめ
私も出産するまで足のむくみがひどかったです。夏の暑い時期だったので水分はしっかり取っていました。
あとはお風呂でマッサージしたり、寝る前に旦那にマッサージしてもらっていましたが、効果はなかったです(笑)
今まで履いてたスニーカーも履けなかったりしましたよ。
上の子が幼稚園だったので、送迎はしっかり歩いて行ってました✨
出産までは辛いかもしれませんが、産んだら嘘みたいになくなりますよ☺️
頑張って下さいね‼️
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はちみつ大好き
夏だと特にとる水分は減らせないしキツいですよね😅
やはり産むまでは我慢ですね😓
私も上の子と運動してがんばります✨✨- 9月13日
はちみつ大好き
助産師さんにも塩分控えてと言われました😅
お風呂上がりのマッサージしてみます💡