コメント
よーこりん
起こされます起こされます！
最近、二人目妊活始めたので
最近、基礎体温測り始めたんですが。
測り始めてすぐ低温期に急に高温期になったので、もしかして！と期待したのですが、ただの体調不良だったみたいです。
とりあえず、夜中目覚めても朝、起きた時に測ってます！
退会ユーザー
夜泣きや体当たりで起こされることあります💦そして、睡眠時間が2時間の時もありますが、毎日同じ時間に測定しています！
寝起きに動いたり、睡眠時間が足りないことは補足でメモをしておいて、数日の傾向を見て高温期に入ったかを見ています😄
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ぜんぶ初めて🔰
メモですね。
メモつけてないです🙄
明日からやってみます。- 9月6日
ぜんぶ初めて🔰
ありがとうございます😊
朝、決まった時間にとりあえず測る習慣つければ大丈夫ですよね。
よーこりん
体調やホルモンバランスでも、基礎体温は変わりやすいみたいなので、とりあえずあまり気にせず習慣つけたいと思います！