YuU·͜·ೢ ⋆*
昨日買い物して昨日からの
1週間の献立になりますが
・煮込みうどん、卵豆腐
・豚肉となすの甘酢炒め
お味噌汁、水菜のサラダ
・スパイスチキン、わかめスープ
春雨サラダ
・塩焼きそば
・ポークケチャップ、マカロニサラダ
・唐揚げ、ブロッコリーと卵の
サラダ、
・塩ダレ豚丼
の予定です₍₍ ( * ॑ ॑* ) ⁾⁾
さー
🈷炊き込みご飯、筑前煮、ナスの煮びたし、お味噌汁
火、チンジャオロース、エビチリ、中華スープ、春雨サラダ
水、パスタ、ポトフor鶏肉のトマト煮（春雨サラダ残り）
木、キムチ鍋
金、オムライス、肉団子と春雨スープ
土、野菜炒め、照り焼きチキン、お味噌汁
日、多分外食の予定です！
yoshi
(日)秋刀魚の塩焼き・肉じゃが・きのこご飯
(月)素麺・天ぷら・豆腐サラダ
(火)外食
(水)おでん（気温によっては冷やし）
(木)ぶりの竜田揚げ・白菜と豆腐の旨煮・海藻サラダ
(金)ポークソテー・ミネストローネ・サラダ
(土)鮭のホイル焼き・茶碗蒸し・茄子とオクラの煮浸し
ママリ
今日、トンテキ、千切りキャベツのサラダ、コーンスープ
月曜日、肉詰めレンコン、卯の花、サラダ
火曜日、豚肉とかぼちゃのスタミナ炒め、たたききゅうり、人参しりしり
水曜日、炊き込みご飯、ほっけ焼き、きんぴらごぼう
木曜日、牛肉のしぐれ煮、かぼちゃの炊いたん、もずくしらす
金曜日、旦那休みのためおそらく外食
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