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チョコミント
子育て・グッズ

授乳の姿勢について、あぐらで授乳していると腰や肩が痛くなるとの相談です。みなさんはどんな姿勢で授乳していますか?座椅子などのオススメがあれば教えてください。

授乳の時ってどんな姿勢について。

私はあぐらにタオルで高さをつくり
その上に授乳クッションを置いて
授乳してますが
長い間あぐらをかいてると
股関節や膝が痛くなってきたり
体に力も入ってるのか
肩、背骨が凝って辛いです😢

みなさんどんな姿勢でされてますか?
座椅子とかオススメあったら
教えてください(つω-`)

コメント

deleted user

私もあぐらかいてます!
それか、壁にもたれてしてます( ^ω^ )

  • チョコミント

    チョコミント

    足痛くなりませんかぁ?(つω-`)
    壁、いいとこがなくて…(´Д` )

    • 12月15日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ごめん!ちょっと動くよーって
    言いながら動いてます(笑)
    実家では座椅子使ってました!!
    もたれてやった方が
    わたし的にやりやすいです\(^o^)/

    • 12月15日
  • チョコミント

    チョコミント

    座椅子、何か探してみます(つω-`)

    • 12月15日
こっこ☆

授乳クッションないときは、頭側の足だけ立ててます。
片方だけ体育座りみたいな感じにしてクッション代わりに腕を支えてますよー。
けど、めっちゃ猫背になったりしますけど>_<

可能であれば、
縦抱きとかに変えてみると
少しは違うかもしれませんね(^-^)

  • チョコミント

    チョコミント

    元々猫背なんですけど
    もー肩から背骨からバキバキで(つω-`)
    縦抱きもするんですが
    母乳が溢れ出るのか
    続けて飲む事ができなくて(´Д` )

    • 12月15日
ふ9🍵

私も里帰りの時と自宅帰って来てから夜中の授乳はあぐらに授乳クッションで授乳してました。自宅の日中はリビングのソファーに普通のクッションで高さを出してって感じです。
その後夜中の授乳が自然となくなり、ソファーでの授乳のみになったらずーっと悩まされていたお尻の痛みがなくなりました!
ソファーがなかったら使えない技なんですがもしあれば試してみてください(。´ω`。)
猫背と肩凝りは膝に乗せて離乳食食べさせたり抱っこ紐でお出かけしたりするので結局慢性的に治ってませんが(汗

  • チョコミント

    チョコミント

    ソファーあるんで
    ちょっと試してみます♡
    育児してたら
    肩こり猫背は仕方ないんですかねぇ(つω-`)笑

    • 12月15日