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はじめてのママリ
妊娠・出産

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今週で36週になった初マタです☆臨月入ってから雑巾がけが良いと聞いたのですが、効果的な体制ってわかりますか？
ネットで調べてみても検索方法が悪いのかよく分からずで…

コメント

ばんび

わたしは全然下がってこなかったので、エレベーターじゃなく階段にしたりしました！！
とにかくスクワットやそういった運動が良いみたいです⸜(*˙꒳˙*)⸝

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    分かりました！！
    階段やスクワットですね😊
    コメントありがとうございました🙏❤

    • 8月24日

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