コメント
まーみー
むくみがひどいのであれば、塩分に気をつけるだけでも全然違いますよ✨
妊娠してから塩分にかなり気をつけているおかげで、浮腫とは無縁でスッキリしてるね〜と言われます😃
あとはお家でできることでマタニティヨガだったり、スクワットをすると血行が良くなるのでむくみ防止になります🙌
めろ
私も、妊娠して太り、周りか「ふっくらしたね」とか、「太ったね」って言われます😣自覚してるので言われるの辛いです😂
久しぶりに行った整体の先生に「こんなに足太かったっけ？」って言われました😂💔そして浮腫まないように、塩分と水分控えたら、膀胱炎になり...散々です😥
足は寝るときにメディキュアを使いはじめて、浮腫がだいぶ良くなった気がします。夜中足がつるのも無くなりました。
なかなか通えていませんが、マタニティOKの整骨院では、骨盤を戻して血流を良くするマッサージをしてくれるので浮腫にくくなるみたいです✨
あと、マタニティヨガは浮腫が取れたり、良い見たいですよ☺
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タピオカ○
言われるの辛いですよね😂
ひかえれば控えたで色々あるんですね😭
マタニティヨガよさそうですね！- 8月21日
タピオカ○
教えていただきありがとうございます(ó﹏ò｡)
早速、試してみたいと思います！