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みー
妊娠・出産

悪阻が終わり、3週間で3キロ増。18週でBMI増加は12-13キロまでOK。食べ過ぎ心配。

悪阻が終わっ3週間程経ちました!3キロちょっと体重が増えました😢18週です!大丈夫なのでしょうか?!
悪阻では9キロ減りました。元々BMIは低めだったので、12から13キロは増えてもいいと言われましたが。
こんなにどんどん増えて怖いです。特にお盆で食べすぎましたー。今日は😢🙌🏻🙌🏻🙌🏻

コメント

あやや

私も悪阻で全然食べれなかった分、終わってから食欲がとっても旺盛になり、すぐ4キロ太りました😂
でも悪阻で4キロ痩せたので、元に戻っただけで太ってはない!と自分に言い聞かせました😂

今も気をつけていますが、あまりストレスに感じないように次の日に調整するようにしています😌

  • みー

    みー

    戻るの早いですよね😅
    ストレス溜めないように私も気をつけます😭🙌🏻

    • 8月13日
deleted user

私は吐き悪阻で8キロ痩せましたが、今は元に戻りました💦
先生からは2週間に1キロまで!って言われてるのでこれから気をつければいいと思いますよ!

  • みー

    みー

    私も1か月で2キロって言われてたので増えすぎたーーー🙌🏻😭😭って思ってます😱
    そうですよね!気をつけます!!

    • 8月13日
mn

6キロ減りました!
悪阻が落ち着いたら、どんどん体重増えちゃって、出産までに20キロ増えてしまいました😅
後期に入って気をつけていたのに急に増えだしてびっくりでした☺︎