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まま
妊娠・出産

ウォーキングが好きになる方法を模索しています!ウォーキングすると結果…

ウォーキングが好きになる方法を模索しています!ウォーキングすると結果的には気持ちも体もスッキリするのでしたいのですが、どうしてもウォーキングの最中に考え事が止まらなかったり、体が重く、はやく終わらせたい…という気持ちにしかなりません💦ウォーキングが好きになった方いらっしゃいましたら、是非教えてください!

コメント

こ

ただ歩いてるだけは詰まらないので
ウィンドウショッピングしながらウォーキングとか
お花が綺麗なところをウォーキングとか
何か目的作って歩いてます!
ウォーキングが主体でなく笑

  • まま

    まま

    ウィンドウショッピングが苦手で😭買う!って決めてないと楽しめないんですよね😭
    お花とか、景色がいいところに行ってみます!ウォーキング頑張ろうと思うと億劫なので😅
    ありがとうございます😇

    • 8月12日
まぁ

私は好きな音楽を聞きながらだったら、楽しくウォーキングできてました😊♫

  • まま

    まま

    音楽いいですね♪最近全く聞いてなかったので…音楽聞きながら歩いてみます!

    • 8月12日
  • まぁ

    まぁ

    頑張ってください😊
    まだまだ暑い日が続くので、お体に気を付けてくださいね😊

    • 8月12日
  • まま

    まま

    ご丁寧に、ありがとうございます💕

    • 8月12日
もも

アプリのポケモンGOやりながら歩いてました😆
次のポイントまで頑張って歩こう!とか、30分間効果があるアイテム使って、この間は歩こう!とか妊娠中だいぶお世話になりました😆

  • まま

    まま

    ポケモンGO一度やってみたのですが、ついつい立ち止まってしまってなかなか進めなかったのでやめちゃいました😭
    動くきっかけになるのはいいことですよね😄💕

    • 8月12日
deleted user

めっちゃ歩くの好きです!🙋‍♀️

高校の頃、初恋で失恋した時に
よく見返すだとかなんとか言って
歩いたり足パカしたのがきっかけなのですが
みるみる太ももの間が広がって行く感じと
ふくらはぎがシュッと引き締まるのが見てわかるのが楽しくて
自己満足ですが続けられるようになりました😂

ただ、今の目的は安産またはスピード出産がいいので
1時間半〜2時間歩いてます😂
これまた脚が引き締まって一石二鳥!頑張れますよ😊!
歩いてる時は、万歩計一万目指すぞとか
7.5kmは歩くぞという気持ちで目標持って歩いてます!

  • まま

    まま

    その頃から!素晴らしいです😊
    脚引き締めたいっ!!
    目標が明確だと頑張れそうですね、ありがとうございます💕

    • 8月12日