コメント
ゆき
後期悪阻になっちゃって
朝ごはんに食パン1枚食べたら
お腹いっぱいで
夜はヨーグルトとかしか食べれてません( ；꒳； )
たくさん食べた時と嘔吐しちゃって.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.
あち
今日は、
朝…パン1枚、バナナジュース(バナナと青汁と豆乳)
昼…パスタ(簡単に)
夜…五穀米、みそ汁(豆腐とお麩)、鯖のみりん干し、野菜炒め(小)
でした(^^)❤️
今日は、比較的ヘルシーでしたが、旦那はやっぱりお肉が好きなので、生姜焼きとかから揚げとかも多いです😊
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さゆ
細かく返信ありがとうございます(>_<)
すごくヘルシーですね！！
参考になります(>_<)！- 8月10日
べべ
朝 食パンヨーグルトバナナ半分
昼 うどん そうめん など
夜 米抜き 旦那と同じ食事のメニュー
といったかんじです😊
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さゆ
返信ありがとうございます(>_<)
バナナは半分にされているのですね！
参考になります(^^)
ありがとうございます✨- 8月10日
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べべ
娘と半分こにしてるので😂
- 8月10日
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さゆ
そぼろさん
なるほどですね(^^)
糖質あるし半分こできたら
いいですね＼(^^)- 8月10日
退会ユーザー
朝バナナ
昼カップラーメンか昨日の残り物
夜和食系ですね
間食はアイスです笑毎日食べてます🤣
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さゆ
返信ありがとうございます(^^)
カップ麺も食べちゃいますよね！
以外に食べてるかたがいて安心しました(>_<)！- 8月10日
さゆ
返信ありがとうございます。
この時期、つわりがあるんですね💦
食が細くて羨ましいです(>_<)
ゆき
さゆさん⑅
胃の圧迫が酷くて胃部不快が凄くて( ；꒳； )
ほんとはめっちゃ大食いです笑笑
妊娠した途端体調不良が継続しちゃってて_(:3 」∠)_
さゆ
私も妊婦トラブルが多いです(TT)
太りすぎで、何を食べたらいいかわからなくて質問させて頂きました
(TT)
ゆき
トラブル多いですよね…妊婦って( ˊ•̥ ̯ •̥`)
体重管理とかですかね？
さゆ
そうなんです。
もう10キロ以上増えてしまい
妊娠糖尿病にもなったので
食べたいのと何を食べたらいいかで
それを考えるだけでストレスで・・
逆に食べられないほうがいいって
思います(TT)
ゆき
私も上の子のとき10キロ以上増えましたー( ；꒳； )
さすがに先生に注意受けて…
何を食べたらいいか考えるだけでストレスですよねぇ。。
うどん、サラダ、ささみ肉とか食べてましたよ！