ゆありとmama
私は産後1ヶ月で母乳のお陰で10キロ痩せました！
妊娠前60キロ、妊娠中は67キロ、元からぽっちゃりだったので標準体重にしたくてそれからもダイエットして、そこから12キロ落ちました！！今45キロ！
最近は自分の基礎代謝を把握して、それ以下のカロリーに抑えるダイエットをしてます！
ままり
母乳でかなり痩せました。もとの体重より10キロ痩せました。
あと骨盤矯正も五回くらいはいきましたーあとはなにもしてません。
「ココロ・悩み」に関する質問
考えすぎ！しょうもなすぎ！！って言ってもらいたいです。。😓 再婚予定の彼氏とはアプリで出会いました。 アプリなので他にも繋がった子がいて同い年の子で 彼氏よりも先に会うことになったんですがお互いに 恋仲になるこ…
はじめての職場で、教えてくれる人がかなりの意地悪だったりいちいち傷つく言い方してくる場合どうしますか？やはりその人に聞かなければわからないうちは、従順にしておくべきですか。 気持ちを切り替える方法、自分を守…
一歳半発語なしです。指差し稀に。 あとは模倣もたくさん出来て 意思疎通も出来ます。 一歳半検診で発語なしの部分で 引っかかりました 私が発達凸凹です。発達障害は 遺伝すると見て覚悟を決めたつもり ではありました…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
怜
運動とかされました？
ゆありとmama
特に、これといってしてません（笑）
強いて言うなら、
エアフラフープと、腹筋1日20回くらいと、娘息子とお散歩、たまーにスクワットとか気が向いた時にYouTubeなどでダイエットに効くとかいうダンスとかゆるゆるやってたくらいです（笑）
怜
ありがとうございます😊