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りり
妊娠・出産

妊娠中のイライラ対処法について教えてください。

妊娠4ヶ月のものですが、仕事もギリギリまでやるつもりでいます。
働いているとどうしても、イライラしてしまう日もありますが…赤ちゃんにも影響すると聞いたので😣
イライラする時間、みなさんどうしてますか?

コメント

あず

私もイライラしてしまいます💦
ホルモンバランスも悪いので
どうしようもないので、、、
イライラしたら、赤ちゃんにごめんね💔😭と話しかけてます❗️

  • りり

    りり

    そうですよね😣💦
    イライラしてる自分にも嫌になります💦
    赤ちゃんのことを考えて話しかけるだけでも違いますよね😣💕

    • 7月23日
✧*おこめちゃん*✧

私は旦那にぶつけます(笑)
旦那には申し訳ないけど、愚痴ったり泣いたりしてスッキリさせます。

  • りり

    りり

    私も今日主人に思い切りイライラぶつけてしまって…
    あとから申し訳なくなってしまいました😢

    • 7月23日
  • ✧*おこめちゃん*✧

    ✧*おこめちゃん*✧

    落ち着いた時に旦那さんに謝ればいいと思いますよ😊
    妊娠中って意味もなくイライラしたりもしますよね。
    イライラ溜めてる方が旦那さんも辛いかもしれないですし。

    • 7月23日
  • りり

    りり

    そうですよね、旦那さんにも謝ってまたイライラぶつけたいと思います😢笑

    • 7月23日
はな

私もギリギリまで働いてました!
イライラしますよね😭💦
私は帰り道車で大泣きしながら帰ったり(ボヤけるので危ないですが💦)、帰ったら旦那に愚痴を聞いてもらったり、寝る前に旦那の前で大泣きしたり、、とにかく泣くとすっきりしました😆!
声を出して、わーわー叫んでみましょう👍 すっきりしますよ✨

  • りり

    りり

    泣くのいいですね!
    大泣きして叫んだりしてみます😭✨

    • 7月23日
ぽ

私は即刻発散してます笑 愚痴るとスッキリするので誰かに聞いてもらったり、発散出来ない時はせめて赤ちゃんに伝わってしまわないように 楽しそうな声を出します😁

  • りり

    りり

    楽しそうにするなんて凄いなぁ😣✨
    愚痴はやっぱり聞いてもらわないとダメですよね!!
    友達に連絡してみます!笑

    • 7月23日
みりママ

私も37週まで働きました!
かなりイライラする事ありましたが仕事でのストレスは全部旦那に愚痴ってスッキリさせてました😂
あとは、イライラした日は帰って買った赤ちゃんグッズを眺めたりしていやされてました😊🙌

  • りり

    りり

    お腹の子のことを考えるとすごく愛おしくて癒されますよね☺️💕
    私も赤ちゃんグッズもうそろそろ買ってみようと思います✨

    • 7月23日
deleted user

私も4ヶ月です!
ギリギリまで働くつもりです!
イライラしますよねすごくわかります😩
酷い時は泣きながら家に帰ります😢私は泣いたり旦那に少し甘えると落ち着きます!

  • りり

    りり

    同じですねっ!
    しかも私接客業なので特にイライラしてしまって😢💦
    やはり旦那さんは頼りですよね😭✨

    • 7月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わー私も接客です!
    毎回最高にちょーイライラします(笑)
    ですね😍

    • 7月23日
  • りり

    りり

    そうなんですよねー。
    もうイライラMAXだと言っちゃいけないこともばーっと言いたい感じになっちゃいます!
    言いませんけど😢笑

    • 7月23日